Emagrecimento e Qualidade de Vida

Emagrecimento e Qualidade de Vida

A busca por um estilo de vida mais saudável tem sido cada vez mais intensa.
Porém junto com essa busca também temos muitas informações errôneas e que não trazem benefícios à saúde.
O processo de emagrecimento é envolvido em um contexto muito maior de equilíbrio entre a ingestão de alimentos e o gasto de calorias.
Emagrecer não é só comer menos e gastar mais energia. Temos que pensar na Individualidade de cada pessoa e de cada alimento.
Ou seja, o que pode ser benéfico para você nesse processo pode não ser para o outro.
Dessa forma, a nutrição clínica atua na prescrição de alimentos adequados para cada organismo emagrecer de forma mais efetivada e com mais qualidade.