Fertilidade

Fertilidade

A nutrição para fertilidade envolve aumento de alimentos/nutrientes que melhoram a frequência ovulatória.
Para mulheres e a qualidade do sêmen para os homens, colaborando para o casal engravidar.
Além da nutrição materno infantil, os bons hábitos de vida também colaboram para a fertilidade.
Casais que dormem bem, realizam atividades físicas, de lazer e cuidam da saúde têm fertilidade aumentada e previnem problemas tanto na gestação para a mãe como para o bebê.