Gestantes

Gestantes

A gestação é um dos momentos mais importantes relacionados à nutrição da mulher.
Pois além de ser um momento único e que temos que ter cuidado com a saúde da mãe.
Também é o momento da programação metabólica de um novo ser.
O controle de peso é importante, mas a questão maior certamente é a qualidade que esse peso é ganhado.
A mulher pode até ter um ganho adequado, porém com uma dieta pobre em nutrientes, que são extremamente importantes para o desenvolvimento adequado do bebê.
Sendo assim, uma dieta equilibrada e individualizada, elaborada de acordo com o estado nutricional.
E com os sintomas da gestante, com suplementação adequada de vitaminas e minerais é imprescindível na gestação.