Introdução Alimentar

Introdução Alimentar

Chegou a tão esperada introdução alimentar e com ela uma série de dúvidas.
O segredo é paciência e persistência com os pequenos.
As práticas alimentares até o primeiro ano de vida constituem um marco importante na formação de hábitos saudáveis nas crianças que irão permanecer por toda a sua vida.
Nós pais somos responsáveis pelo o que nossos filhos vão comer e eles responsáveis pela quantidade que vão ingerir. Nós não sabemos quanto cabe no estômago deles e precisamos respeitar o limite deles.
É normal começar com o volume de 1 colher de sopa e aos poucos ir aumentando gradativamente conforme de fato, for melhorando a aceitação.
Não se desesperem com a quantidade que eles comem e sim evitem dar industrializados e coisas desnecessárias
(bolacha maria, biscoito polvilho, petit suisse e assim por diante).
Nessa fase muitas sugestões são dadas, porém as recomendações mudaram muito e o que era recomendado 10 anos atrás não é o mesmo que hoje.
Hoje em dia, além de novas recomendações existem formas de realizar essa introdução alimentar.
Além disso o nutricionista materno infantil é capaz de te orientar em todos as questões e novas recomendações. Vale a pena investir em uma fase com tantas informações conflitantes.